为什么吃橘子会变“黄脸婆？
橘子里面含有大量的吃橘胡萝卜素，如果吃太多容易堆积在体内无法快速转化成维生素A，清新去除但又因为超过了肝脏的口气口臭分解能力，因此这些胡萝卜素就会自动沉积在血液里面，橘并附着在皮肤内层，不吃从而让皮肤发黄。越多
吃橘子变“黄脸婆”怎么办？
别担心，吃橘大家无需用特别的清新去除方法去改善，只需要之后减少胡萝卜素的口气口臭摄取，或者这段时间就先不要吃含有胡萝卜素的食物，并且多喝水，皮肤就会自动复原的。而含有胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜等黄绿色的蔬菜。
吃橘子的好处：
1、清新口气去除口臭
平时多吃一些橘子，能吸收丰富的维生素c和一些天然芳香类物质，而且它们会残留一部分，在口腔中能消除，口腔中的细菌也能清除口腔异味，可以起到清新口气去除口臭的重要作用。
2、提高消化功能
可以吸收丰富的果酸和一些微量元素c，这些物质可以促进胃酸分泌，而且能调理脾胃，提高肠胃的消化功能，平时经常吃一些橘子有效缓解消化不良，也能减少脾胃不和或食少腹胀等不良症状发生。
3、预防脑溢血
橘子这种水果中不但含有丰富的维生素，它还含有一种名为芦丁的天然物质，这种物质的味道虽然有些苦，但却是人类血管的保护神，它能增加血管弹性和韧性，而且能提高血管通透性，可以预防血管破裂，对中老年高发的脑溢血有出色预防作用。
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