蛋类中,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋最受欢迎,尤其是鹌鹑蛋,大人孩子都喜欢吃,用它煮火锅、做麻辣拌,特别好吃。鹌鹑蛋的做法还非常多,其中五香鹌鹑蛋就很不错,我家经常做,比五香鸡蛋还招人喜欢。
鹌鹑蛋小小的个头,营养却极高。它富含优质蛋白质,很容易被人体吸收和利用,可补虚健体;含有铁元素,对贫血有改善作用;含有核黄素,有助于保护视力;含有卵磷脂,可预防动脉硬化。
下面分享一下五香鹌鹑蛋的详细做法,香气四溢,个个入味好吃,简单易学!赶紧来看看吧,这个学会了,今后都不想去外面买了。
【五香鹌鹑蛋做法】
准备新鲜鹌鹑蛋、生姜、大葱、大蒜、花椒、八角、香叶、桂皮、干辣椒、冰糖、生抽、老抽、食盐、冰糖、啤酒。
一斤以内鹌鹑蛋,放入一小撮花椒、一个八角、两三片香叶、一小段桂皮就行,不需要量太多。可不能为了增加香味猛放香料,会适得其反。
1、鹌鹑蛋放进盆内,浸泡三五分钟,再逐个清洗干净,去掉表面的脏污。外面卖的不知道洗没洗,我们也搞不清楚,所以想吃尽量自己做。
2、洗净后放进锅内,再加入适量清水,盖上盖子,快沸腾时转小火,煮五分钟。
3、煮好后捞出,放进冷水里浸一下,再敲一敲,把表面敲出裂缝,这样卤过后就有大理石纹了,入味又好看。
4、另一个锅内加少许油,放入姜片、葱段、拍扁的蒜翻炒,小火炒出香味。
5、接着放入花椒、八角、香叶、桂皮、干辣椒小火翻炒两分钟,再倒入一瓶啤酒,可以没过鹌鹑蛋就可以了。(用啤酒卤蛋,香味更浓好吃,若你个人不喜欢的话,可以放少许啤酒再加清水,或者只放清水)
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