为啥日本女性不“坐月子”依旧健康?我们坐完月子,却问题多多?
1、一：对身材要求严格。日本的女性认为肥胖对于自己的身体来说影响是非常大的，所以平常就会控制饮食。就算是怀孕之后，医生也会告诫产妇做好产前保养，控制饮食。身材控制合理的话，孩子就好生一点，伤害自然就小了。
为啥日本女性不坐月子,产后恢复也很快?
1、从小培养起来的过硬的身体素质，也决定了日本妈妈不必在月子里进补。当然，坐月子的好处是显而易见的，它能帮助子宫恢复，身体休养，现在提倡的坐月子时间是42天。
2、对身体严格要求。由于一些研究发现腰围和臀围与慢性病有直接联系，日本对腰围的限制已经上升到法律水平。如果腰围超过规定范围，企业将要求员工接受食品健康教育，否则他们将面临被“解雇”的风险。
3、其实，日本女性也会注意产后的身体恢复，只不过没有那么多的规矩。 日本产妇把传统坐月子的“陋习”摒弃，反而用更加科学的方式来促进身体的恢复，用更加先进的方式来坐月子而已。
日本人坐月子吗
1、日本人没有类似中国“坐月子”的这种习惯和说法，只是普通的术后恢复和休息。所注意的也就是多卧床休息，多补充营养之类的普通医嘱。
2、不坐，别的国家都没这讲究 坐月子是个中国特色，完全就是自己折腾自己，当然的生完孩子以后身体肯定是虚弱的，但正是因为这样才需要正常的生活和锻炼进行恢复。
3、日本人不做月子，在我们眼里，坐月子期间要卧床休息，不能碰凉水、不能吹风、不能出门等等，通俗地说，就是最好在床上躺满整个月子期间。但日本的产妇虽然没有坐月子的说法，但她们同样也重视产后的恢复。
4、而日本人以及西方发达国家，根本就不知道坐月子，也根本用不着坐月子，因为人家身体棒着呢。
5、因为日本的产妇其实是没有坐月子的习惯，她们注重的是适当休息，补充营养，保持卫生，避免感染。坐月子呢只是我们中国等老祖宗传承下来的，大概坐月子的时候要一个多月，就是为了调养一下产妇的身体，以免以后会落下病根
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