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黑芝麻粉如何吃效果最佳

     2024-03-20 09:01:55     44
6分钟前

1、黑芝麻燕麦糊材料：黑芝麻粉、燕麦。做法：燕麦淘洗干净后与黑芝麻粉一同放入锅中熬煮至浓稠即可。

2、黑芝麻牛奶羹材料：黑芝麻粉、牛奶。做法：牛奶煮沸后加入适量黑芝麻粉，再次沸腾后放凉即可。

3、黑芝麻核桃粥材料：黑芝麻粉、核桃。做法：核桃洗净沥干水分后碾磨成粉，与黑芝麻粉一同用开水冲泡后加盖焖五到十分钟即可。

原文链接：http://www.36sw.com/news/485685.html，转载和复制请保留此链接。
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关键词： 黑芝麻 核桃 牛奶

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