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黄面煮多长时间能熟

     2024-03-17 08:39:55     44
8分钟前

1、黄面煮20分钟时间能熟。

2、黄面，味甘、性微寒，富含蛋白质、丰富的脂肪、维生素B族、碳水化合物、维生素E、铜、锌、锰等营养成分。

3、黄米面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，起到润肠通便的功效；可以使人呼吸顺畅，去肺热，起到滋阴润肺的功效；可以补肾阳、益精气，适宜久病及体虚人群补养身体；可以健脾和胃，缓解阴虚症状，还能缓解失眠及睡眠质量不好

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关键词： 碳水化合物 维生素 功效

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