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鸡蛋要蒸的时长

     2024-03-16 08:57:56     28
8分钟前

1、如果是用电压力锅蒸鸡蛋，一般五分钟就可以，鸡蛋中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种矿物质和维生素，每天1到2个鸡蛋可以满足人体的蛋白质需求量，有利于身体的健康。

2、鸡蛋中含有的叶黄素可以保护眼睛，缓解视力疲劳，鸡蛋中含有的钙是比较丰富的，可以促进骨骼和牙齿的生长发育，生长发育时期的儿童每天适当的吃1到2个鸡蛋可以增高。

原文链接：http://www.36sw.com/news/445832.html，转载和复制请保留此链接。
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关键词： 鸡蛋 生长发育 蛋白质

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