发布信息
登陆/注册

生活服务 

当前位置： 首页 生活服务 正文

如何蒸芋艿

     2024-03-13 09:37:26     46
3分钟前

1、备好毛芋。

2、加入适量白醋细盐。

3、微泡一会再洗干净。锅内加水，上蒸盘，隔水蒸制。

4、上盖，先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。

5、醺点酱油吃就很不错哦。

6、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用。

原文链接：http://www.36sw.com/news/416659.html，转载和复制请保留此链接。
以上就是关于如何蒸芋艿全部的内容，关注我们，带您了解更多相关内容。
关键词： 维生素 作用 烟酸

相关内容 查看全部