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眼睛近视应该注意哪些事项

     2024-03-13 09:07:14     22
5分钟前

1、要保持用眼的健康，在看书、看电子产品时要保证一定的距离，不要在床上或者在车上看书。

2、要注意用眼环境的适宜，不要在太暗的环境或者太明亮的环境下进行阅读。

3、要多进行户外运动，多看绿色植被，每天建议户外运动一小时，一周七小时。

4、要注意用眼的卫生，不要用脏手揉眼。

5、要进行定期验光，进行屈光度数的监测，配戴合适的眼镜。

原文链接：http://www.36sw.com/news/415094.html，转载和复制请保留此链接。
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关键词： 要注意 环境 户外运动

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