本篇文章给大家谈谈总感觉自己不像个男人，以及感觉不像自己怎么回事对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
感觉自己现在不像个男人，和小女孩一样感性，怎么办？
想要解决情绪化的问题，就先要拿回情绪的主动权
为何你扰侍感到自己被情绪控制?也许你会说，因为情纳衫绪太过强烈，吞没了你。但其实，情绪之所以能够吞没你，是因为你在体验到情绪时，便把自己完全浸泡在了情绪中。你用你自己的心理能量，去滋养了你的情绪，而你没有意识到这一点。
如果可以意识到这一点，那么，你就有机会看一看它。
看一看这份情绪，看看，它长得什么样?
请以一个舒适的姿势坐好，闭上你的眼睛，调整你的呼吸。当你感到你的呼吸均匀而平稳的时候，请想象你的情绪，就像水一样，从你的心田流过。它可能是涓涓细流，可能是湍急的河缓茄吵流，可能是断崖上的瀑布，也可能是别的形态。无论你想象到的是什么，都尽可能地去感受它。
感受它的速度，感受它身上的力量，就好像你真实地触摸到它。听一听它流过时的声音。
来，听一听，这份情绪，它在说什么?
也许，你感受到愤怒的情绪，就像是河流用力拍打着两岸的岩石，试着感受，当那股巨大的力量散去了，浪花落入水面，你的内心会升起怎样的感受。是伤心吗?是委屈吗?或者也许，是悲伤吗?请试着，用一个词语，把它说出来。简简单单地说出来，如果感到困难，那就慢慢地说。
也许，你感受到焦急的情绪，湍急的水流裹挟水中的浮木横冲直撞，请想象水流随着你的呼吸，慢下来，慢下来。试着感受，当你的情绪不愿慢下来的时候，它告诉了你什么。是担忧吗?是恐惧吗?请试着，用一个词语，把它说出来。简简单单地说出来，如果感到困难，那就慢慢地说。
让情绪，奔向大海
请调整你的呼吸，想象这一股水流，从你的心田流过，它将奔向大海，大海将是它最后的归宿。你在这里，欢迎它的到来，也默默地注视它离开。你知道，它不会在此停留过久，但是，你感谢它来过，因为它曾经告诉你，你有着怎样的感受。
你会在这些感受中，看到更真实的自己。它帮助你，跟真实的自己在一起。当你变得更加真实，你也会感到更加踏实。
总感觉自己不像个男人
你的依靠感太强了,受家庭影响吧
不能说你不像男人,只是从小娇生惯养,缺乏锻炼
给虚孝你见意,以后遇见事不要想其孝激它人,自己独立去解决试差慎稿试,也不是小孩子了,有空了自己出去闯一闯,我相信社会是能把你从小男孩锻炼成男人的,要独立,勇敢,自信,坚强,以后定是男子汉!
感觉自己不像个男人，该怎么办?心理上哈压抑，好脆弱，怕自己生气起来闹出人命，该怎么解压?经常生气的
你是宅男吧，有心事和情绪别憋在心里，找个网络私人空间释放自己情绪和大家分谈升则享，疏导自己情绪，让大家来开导你就没事，或者自己出去走走或慢跑，或快跑，跑到累了，把血液和情绪都疏导出去就好了，如果老呆在室内会造成肝郁气滞，会因为无处疏导而导致杀人或打人来发泄，那就不好了，不要每天特意去锻炼，要在每次有情绪难以控制时立马出去暴走或跑步来疏导，可以起到理气又增强体质的功能，而且又锻炼了笑巧身体，克制了情绪，提升了毅力，也许思路也因此展开，找到解决的方法，所以不要做宅男，那样会“坐”出病含棚来的。没听人家说“读万卷书，行万里路”，一个人要想健康长寿，至少日行万步，能治好宅男普遍都患有的肝郁气滞的病，你要是不这么做，总有一天你会受不了跑去跳楼，那可就不好了。
22岁了，却总觉得自己不像个男人
....你才叫夸张。。。 心理医生。。什么叫没病去启并看什么医生， 没病要首罩预防。 还有，你因为没有女朋友而感到郁闷当然应该看看医生。
我现在也没女朋友，我能告诉你的，你现在只要能找到好点的工作就可以了。。。 你该怎么办。。。 这个是你应该思考的问者旁闹题。 人类只有在自己真正思考到答案时，才能去认真的做。
就好比你小时候你爹妈肯定叫你好好读书，但你基本是没这么听过。。。 否则现在不可能找不到女友。。。。 我就这么说了