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如何正确的淘米?
1、咱们在淘米的时候，要用冷水，不要用热水和流动水。因为大米表层是有很多营养物质的，就像前面说的淘米不过三一样，淘米淘得太干净，表层的维生素和米粉及其他营养物质就被清理掉了。
2、首先在大米里倒上适量的温水，如图所示。然后用手将大米淘洗一遍，如图所示。接着把淘米水倒掉即可。接下来再在大米里倒上适量的温水，如图所示。然后再用手将大米淘洗一遍。
3、比较正确的淘米的方法是： 淘米用冷水，不要用热水和流水淘洗。 适当控制淘洗的遍数，以能淘去泥沙杂屑为度。 淘米不能用力去搓。 淘米前不要把米在水中浸泡，以防止米粒表层可溶性营养大量随水流失。
正确淘米的方法是
比较正确的淘米方法是：（1）淘米用冷水，不要用热水和流水淘洗。（2）适当控制淘洗的遍数，只要能淘去泥沙杂屑就可以了。（3）不能用力去搓。（4）淘米前不要把米在水中泡，防止米粒表层可溶性营养随水流失。
首先在大米里倒上适量的温水，如图所示。然后用手将大米淘洗一遍，如图所示。接着把淘米水倒掉即可。接下来再在大米里倒上适量的温水，如图所示。然后再用手将大米淘洗一遍。
第二步：咱们在淘米的时候，要用冷水，不要用热水和流动水。因为大米表层是有很多营养物质的，就像前面说的淘米不过三一样，淘米淘得太干净，表层的维生素和米粉及其他营养物质就被清理掉了。
怎么淘米
1、淘米用冷水 有些朋友喜欢用热水来淘米，这样做会加速大米的营养流失，正确的做法是用冷水淘米这样做能够更有效的锁住营养。
2、首先在大米里倒上适量的温水，如图所示。然后用手将大米淘洗一遍，如图所示。接着把淘米水倒掉即可。接下来再在大米里倒上适量的温水，如图所示。然后再用手将大米淘洗一遍。
3、准备要煮的大米放入淘米盆中。加大量冷水，用手搅拌几下，倒去大部分淘米水，留少量水用手揉洗。揉洗三遍后，倒入淘米箩或可以控水的容器里，放置15分钟左右即可。准备要煮的大米（尽量选择优质新米）放入淘米盆中。
4、加水洗米。洗米不要超过三遍，一般洗两遍，如果觉得里面有沙子之类的，比较脏的情况，可以在洗第二遍的时候，仔细筛出来。这里淘米水的妙用是有分顺序的。
5、比较正确的淘米的方法是： 淘米用冷水，不要用热水和流水淘洗。 适当控制淘洗的遍数，以能淘去泥沙杂屑为度。 淘米不能用力去搓。 淘米前不要把米在水中浸泡，以防止米粒表层可溶性营养大量随水流失。
6、淘米的正确方法如下：用冷水洗米，不要用热水和自来水。适当控制冲洗次数，清除泥沙和杂物。淘米不可搓硬。洗米前不要将米浸泡在水中，以防止米粒表层可溶性营养素的流失。
怎么用小苏打粉来刷牙的?
1、准备一个小杯子.把小苏打和盐按1：1的比例调配好，量自己控制，然后放少量水，用牙刷蘸着刷牙。坚持一个星期。晚上只用牙膏刷就可以。
2、首先把小碗取出来待用。需要把适量的小苏打倒入到小碗中使用。倒入清水，将小碗中的小苏打快速溶解。再搅拌一下，这样可以使小苏打溶解的更加均匀。最后取出牙刷沾取小苏打溶液刷牙就可以了。
3、刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上，然后刷牙； 也可以准备一个小杯子，把小苏打和盐按1：1的比例调配好，再加入少量水，用牙刷蘸着刷牙。
4、将牙刷上挤上牙膏，挤完后在牙膏上撒上约2克左右的小苏打，刷够两分钟之后再漱口。也可以在干净的容器中倒入适量的小苏打粉，按照平时的牙膏用量挤入牙膏，倒入少量清水。
5、名字有的写苏打、苏打粉、食用碱或者是碳酸氢钠。价格都比较便宜几块钱一袋子。根据自己的用量，倒出一点在汤勺里面，然后加点水，大概是3比1的比例（苏打3，水1），搅拌一下成膏状，用牙刷蘸取后正常刷牙就可以了。
6、用苏打粉刷牙要注意什么 建议一天用苏打刷牙齿2-3次。刷牙正确的方式是以45度角，将牙刷置于牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙。
正确的淘米方法是什么?
1、淘米用冷水：有不少人在淘米的时候喜欢用热水，这样会增加大米中营养成分的流失，特别是会增加大米表层营养的丢失，一些营养成分会随着温度的增加而加重流失。淘米时用的水应为冷水，这样能更好地锁住营养。
2、首先在大米里倒上适量的温水，如图所示。然后用手将大米淘洗一遍，如图所示。接着把淘米水倒掉即可。接下来再在大米里倒上适量的温水，如图所示。然后再用手将大米淘洗一遍。
3、咱们在淘米的时候，要用冷水，不要用热水和流动水。因为大米表层是有很多营养物质的，就像前面说的淘米不过三一样，淘米淘得太干净，表层的维生素和米粉及其他营养物质就被清理掉了。
4、比较正确的淘米方法是：（1）淘米用冷水，不要用热水和流水淘洗。（2）适当控制淘洗的遍数，只要能淘去泥沙杂屑就可以了。（3）不能用力去搓。（4）淘米前不要把米在水中泡，防止米粒表层可溶性营养随水流失。
5、用凉水淘洗，不要用流水或者热水淘洗。用水量，淘洗次数要尽量减少，不宜超过3遍。不要用力搓洗和过度搅拌。淘米前后不应浸泡，淘米后如果已经浸泡，应将浸泡的水和米一同下锅。
6、在淘米过程中，核黄素和尼克酸损失率为23%~25%，硫胺损失率为40%~60%，蛋白质、脂肪和糖等也会有不同程度的损失。
淘米的正确方法
1、淘米用冷水：有不少人在淘米的时候喜欢用热水，这样会增加大米中营养成分的流失，特别是会增加大米表层营养的丢失，一些营养成分会随着温度的增加而加重流失。淘米时用的水应为冷水，这样能更好地锁住营养。
2、首先在大米里倒上适量的温水，如图所示。然后用手将大米淘洗一遍，如图所示。接着把淘米水倒掉即可。接下来再在大米里倒上适量的温水，如图所示。然后再用手将大米淘洗一遍。
3、用冷水淘米，不要用热水，热水温度高会加快米营养流失，也不要用没有过滤过的自来水，自来水有杂质。淘米不要用力搓，用手抄一抄，揉一揉好了，如果用力，表面的淀粉就洗掉了。
4、第二步：咱们在淘米的时候，要用冷水，不要用热水和流动水。因为大米表层是有很多营养物质的，就像前面说的淘米不过三一样，淘米淘得太干净，表层的维生素和米粉及其他营养物质就被清理掉了。
5、用凉水淘洗，不要用流水或者热水淘洗。用水量，淘洗次数要尽量减少，不宜超过3遍。不要用力搓洗和过度搅拌。淘米前后不应浸泡，淘米后如果已经浸泡，应将浸泡的水和米一同下锅。
6、大米放入盆中，放上水反复揉搓。把大米表面的杂质清洗干净。再静泡10分钟，再次清洗。然后把清洁后的水倒出即可。将大米放入到一个碗中，加入适量的凉水。再在大米里面倒入几滴植物油。接下来再在大米里面倒上少量的白醋。
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