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西梅怎样吃减肥呢

     2024-03-10 10:21:45     45
1分钟前

1、西梅直接食用即可。

2、西梅果肉中含有丰富的膳食纤维和果胶成分，膳食纤维和果胶成分进入肠道后可以促进肠道的蠕动，有利于食物残渣的顺利排出，同时有利于身体的新陈代谢，减肥的效果也最好，同时，从营养摄取的角度来说，直接食用也可以最大成分的摄取到西梅果肉的营养，是一种比较健康的西梅食用方式。

原文链接：http://www.36sw.com/news/389720.html，转载和复制请保留此链接。
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关键词： 果胶 果肉 成分

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