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毛蛋对女性的优点

     2024-03-09 09:46:11     45
3分钟前

女人吃毛蛋可以补充身体丰富的营养，例如蛋白质和膳食纤维。

1、延缓衰老。多吃些毛蛋能够有效的补充身体所需的钙元素，促进人体骨骼的发育。女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的症状。而且毛蛋也是一种比较美味的食物，打成汤喝会更加容易被人体吸收。

2、预防动脉硬化。老年人非常容易患上动脉硬化，吃毛蛋可以补充人体所需的卵磷脂，有效的减少身体中的胆固醇，从而起到预防动脉硬化的作用。

原文链接：http://www.36sw.com/news/379693.html，转载和复制请保留此链接。
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关键词： 动脉硬化 身体 卵磷脂

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