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酱油热量高不高

  2024-03-08 22:57:09  50

6分钟前

1、酱油是用大豆酿造而成的一种调味品的，热量并不高。

2、每100克酱油中只含有60大卡左右的热量，酱油中含有大量的硒元素，摄入体内之后可以起到不错的抗癌作用，而且其中的维生素、矿物质也比较丰富，能够对抗自由基、延缓皮肤衰老，可以消除颜面部位的褶皱。但是酱油中的含有的钠离子含量比较高，摄入过多有可能会导致高血压，所以建议不要吃得太多。

原文链接：http://www.36sw.com/news/375606.html，转载和复制请保留此链接。
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