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燕窝炖牛奶怎么做

     2024-03-08 22:50:31     29
8分钟前

1、食材：燕窝1盏，牛奶200ml，花生50g

2、把燕窝放到小碗中加水浸泡4-5小时；

3、待其泡发膨胀后，轻轻择去燕毛和杂质，然后把燕窝撕成一条条燕丝；

4、留取食用量，剩下的用保鲜膜包好并密封或用干净的器皿盛装密封，放置冰箱的冷冻格（可保存一个月）。

原文链接：http://www.36sw.com/news/375386.html，转载和复制请保留此链接。
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关键词： 一个月 保鲜膜 加水

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