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产妇鲫鱼汤的做法(月子鲫鱼汤怎么做)

     2023-12-07 07:33:22     30
1分钟前

1、主料:鲫鱼2条;辅料:白萝卜1个,豆腐1块。调料:生姜3片,葱2小段,盐1/4茶匙,油2大匙,凉水2000毫升

2、鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片,豆腐切成大块;

3、锅内倒少许玉米油,下鲫鱼煎成金黄色待用;

4、另取锅开火,倒入清水,放葱段、姜片大火烧开,水开后下入煎好鲫鱼;

5、再次开锅后,转小火炖煮30分钟,这时汤转变成奶白色;

6、加白萝卜、豆腐块一起煮,半开盖炖20分钟;

7、出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。

原文链接:http://www.36sw.com/news/277215.html,转载和复制请保留此链接。
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关键词: 鲫鱼 白萝卜 豆腐