今天给各位分享婴儿游泳的知识，其中也会对婴儿游泳频率多久一次进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
新生儿游泳的好处与弊端
婴儿游泳目前在中国非常流行，不少父母都会带自己的孩子去 *** 或者婴儿游泳馆游水，然而近年来发生不少婴儿因为戴脖圈游泳造成窒息死亡的例子，所以关于婴儿是否有必要游泳是有非常多争议的。那么，新生儿游泳的好处与弊端有哪些？
婴儿游泳有什么好处
目前对于婴儿游泳好处主要有2个，一个是游泳运动对婴儿起到锻炼作用，一个是游泳对于婴儿皮肤起到 *** 的作用。
先来说说婴儿游泳对身体的锻炼作用，主要包括促进血液循环、提高心肺功能、促进骨骼生长、提高免疫力、促进消化等，这些好处是游泳这项运动对人体的锻炼作用。
然而实际上婴儿游泳不是真正的游泳，大多数的婴儿游泳不是戴着脖圈婴儿在水中划几下，就是被大人抱着游，这种程度的婴儿游泳都只能算是“戏水”，和真的游泳相比，能起到锻炼作用是比较有限的。
但是婴儿游泳也算是运动，只是和其他的运动相比优势不是很明显，因此要是只是为了锻炼，可以不用选婴儿游泳。
然后第二个是游泳对婴儿皮肤的 *** 和感官激发作用，水里游泳的婴儿皮肤能感受到来自水的压力，这种皮肤压力 *** 对婴儿大脑发育可能有促进作用。这种说法虽然具有一定的道理，但是目前并没有权威的机构证实婴儿游泳可以促进大脑发育。
婴儿游泳有什么弊端
另外带婴儿体验游泳也是有一些坏处的，比如现在不少婴儿游泳馆会让宝宝游泳的时候戴着脖圈，戴脖圈容易引发窒息，而且可能会对婴儿的颈椎造成损伤；还有就是婴儿游泳的时候容易发生呛水、喝水、溺水、眼睛进水、耳朵进水等情况；最后就是婴儿免疫力低下，游泳容易有 发烧 着凉、 感冒 甚至发烧的情况的发生。
因此要是打算带宝宝游泳，要多加注意，譬如要注意卫生问题，不能在公共泳池游泳，并且要注意控制水温、室温以及游泳时长等。
简单来说的话， 现在所谓的婴儿游泳的好处与作用都没有得到确认。但是把婴儿游泳当作是一项锻炼运动带宝宝体验还是不错的，而且对身体也起到一定的锻炼作用，尤其如果宝宝喜欢游泳的话，去戏一下水也是很好的。
婴幼儿游泳有什么好处
婴幼儿游泳有什么好处
婴幼儿游泳有什么好处，在日常生活中，我们都知道游泳是一种活动全身的运动，好处多多，而婴幼儿适当的去游泳也是具有不少好处的。为大家分享婴幼儿游泳有什么好处。
婴幼儿游泳有什么好处1
1、如果是带新生宝宝游泳的话，特别是刚生出来就游泳的，可以通过水对身体的按摩，促进宝宝肠胃的蠕动，这样宝宝就能尽快的排除胎便，也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。
2、游泳是一项可以活动到全身的运动，特别是对于宝宝来说运动量算是比较大的，这样宝宝在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带，而且能提高宝宝的肺活量，如果常常带宝宝游泳的话，那么宝宝的身体素质也会比较好，而且运动后食欲会增加，宝宝的营养也能跟得上。
3、宝宝的身体 *** 的感觉是需要经过一定的锻炼的，才能 *** 感官的发展。而游泳是一项比较好的运动，和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的 *** ，对宝宝的触觉都有一定的激发作用，这样的宝宝会更灵活，更有活力。
宝宝游泳的注意事项。
1、有些新妈妈可能觉得脐带还没有脱落应该不能碰水。其实是可以的，只要宝宝游完后，新妈妈帮助宝宝做好脐带的干燥和消毒就可以了，所以就算是新生儿也是可以下水游泳的。
2、选择一个适合宝宝的游泳圈。宝宝的游泳圈正常都是套在脖子上的，这样才能防止宝宝的头浸到水，而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈，必须要保证泳圈的大小刚刚好，太大容易掉了发生意外，太小则容易勒住脖子导致窒息，所以一般泳圈的标准是，套在脖子上后，泳圈和脖子还能空出两指的距离。
3、游泳的'水不要直接用冷水，一般要控制在和宝宝体温差不多的温度，也就是差不多三十七八度，还有游泳房间的温度更好度是在二十七八度左右。当宝宝游完后要立刻用干毛巾或者浴巾把宝宝包住，才不会因为吹风着凉。
4、有些宝宝很喜欢玩水，很喜欢游泳，但是不管怎么喜欢，游泳的时间都不要超过十五分钟。
婴幼儿游泳有什么好处2
婴幼儿游泳注意什么
1、婴儿游泳期间必须专人看护；
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气；
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴；
4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水，注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈。
婴儿游泳的条件
1、温度：室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿；水温控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响；
2、时间：婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。
3、环境：在婴儿游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的 *** 。在宝宝游泳的环境里，周边有色彩鲜艳的画面，优雅的背景音乐，上方有能发出悦耳声的风铃；
4、操作：在宝宝游泳的过程中，操作者要和宝宝进行有效的沟通，给宝宝唱唱儿歌，鼓励宝宝在池中转圈，游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
婴幼儿游泳有什么好处3
婴幼儿游泳这些问题值得父母注意
一、到底多大的宝宝才可以下水呢？
每个国家的婴幼儿第一次下水游泳的时间各有不同，一些 *** 国家的婴幼儿从四到六个星期的时候就可以下水游泳了，而日本的婴幼儿大约是在六个月大才开始学习游泳的。其实，各地婴幼儿开始游泳的月龄不同，是因为取决于各地泳池的温度，跟年龄的大小并没有直接的关联。零到六个月大婴儿的游泳水温必须控制在摄氏32度到32度半，但是这对于同池的 *** 而言，会觉得水很热，但是六个月大以上的宝宝，水温则维持在摄氏30度到30度半就可以了。
二、泳池中所含的氯气，会伤害宝宝细嫩的肌肤吗？
大家都知道臭氧和紫外线都有杀菌的功效，但是在水里面可以长时间维持杀菌功能的目前只有氯气这一种，所以一般泳池的自来水中都会加氯，以保持水质的洁净。依据目前 *** 规定，泳池的含氯量是在0.5至1.0PPM之间，好的泳池会一个小时就检测一次水质，同时公告在明显处，其实跟家里的自来水并无异，所以对婴幼儿游泳并不会造成什么影响。教学的游泳学校会比一般休闲泳池更注重水质，因为救生员不必下水，教练却是整天泡在水里。所以要选择干净安全的泳迟，先观察下水教练的皮肤和发质，就可以知道泳池的水质好坏。
三、婴幼儿头发少，可以不戴泳帽吧？下水要不要穿游泳尿布，宝宝会不会在水里大便？
婴幼儿游泳更好度还是戴一下泳帽，因为戴泳帽可以防止头发掉进水中，而且这也是一个国际礼貌。游泳尿布并不吸水，所以是防大便，不防小便。因为水有压力，所以宝宝进入水中，并不会很轻易任意地大便，除非是宝宝肠胃不适，才会发生在水中做蛋花汤的情形。但是宝宝并不会说大就大，所以陪伴宝宝下水的父母们，还是可以从宝宝的脸上表情来判断他的生理状况。而且泳池的过滤循环系统，可以迅速的把浮游物质排除。如果担心宝宝尿在泳池的话，可以让宝宝在泳装里穿一个大腿有束口松紧的小 *** ，一样具有游泳尿布的功用。
婴儿游泳小知识
1.儿童的游泳常识
儿童游泳健身虽好，但一定要注意游泳池的水温，否则可能影响儿童的健康。专家指出，孩子们去游泳时，一定不能只顾当时尽兴，要注意水温变化，一旦感觉到冷就要马上上岸。
每个孩子对水温的适应度都是不同的，水温是否合适，应该以孩子的感受为准。下水时，如果孩子感觉水温较凉，那么再游泳就很容易导致感冒了。不少男孩子喜欢打完球后去游泳，觉得非常痛快，其实这样很容易被病菌感染。儿童应该在身体状态非常好的情况下去游泳，游泳前要有充足的休息。
夏季游泳，对场所的选择也很重要，要注意游泳池中人的密度和游泳馆的通风条件。一般来说，如果游泳池内局部人的密度较大，其中有一两个人带病菌，就很容易引起交叉感染。所 以，家长一定要选择水质好、通风条件好的游泳场所。
2.夏天带小宝宝游泳有那么多需要注意的,你都记住
虽然婴儿游泳是一项有利于婴儿健康的运动，可是在婴儿游泳过程中，如果家长们不小心照顾好婴儿，是很容易出现让宝宝溺水或者着凉导致身体不适等状况。
所以，宝宝游泳时，爸爸妈妈一定要在一旁陪伴宝宝，确保宝宝的安全哦。注意事项1、选择安全卫生的游泳场合新生宝宝更好度在 *** 专业婴儿游泳池里戏水，游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求，还有专业护理人员，安全系数最高。
如果是公共泳池的话，一定要卫生标准合格，以免传染红眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和性传播疾病等传染病。此外，3个月以下的宝宝要贴好防水护脐贴，以免肚脐受到感染。
2、做好保护措施婴儿最开始使用颈浮圈，稍大点的宝宝用胸部腋下救生圈，再大点的宝宝可以用背心救生衣、双臂救生囊袋。当然，用了救生圈家长也应时刻观察宝宝有没有呼吸困难等情况。
3、控制时间宝宝第一次游泳7分钟就足够了，以后可根据情况适当延长至15~20分钟，最长不宜超过30分钟。时间过长会让宝宝产生疲劳，甚至虚脱。
4、把握水温夏天温度可控制在35度左右，冬天的温度控制在37度左右。水温过高容易对宝宝的皮肤造成伤害，水温过低又容易使宝宝感冒。
5、下水前先热身泳池水温是低于体温的，突然放宝宝下水很容易受凉，建议在下水前，先帮助宝宝做好充分的准备活动，热热身，用凉水搓皮肤，特别是肚脐周围的皮肤，增加皮肤血循环。6、注意保暖宝宝出水后，应立即用干毛巾将其包裹，注意保暖，不要长时间湿淋淋地 *** 在空气中，以防感冒。
3.孩子游泳需要知道哪些安全知识
随着近些年教育观念的改变，越来越多的父母开始重视起培育孩子动方面的兴趣。而对于较为年幼的宝宝们来说，适合他们的运动项目不多，其中游泳作在为一项全面锻炼身体的运动的同时，还是一项实用性很强的逃生技能，因此受到了很多家长的青睐。
但在宝宝正式开始学习游泳前，家长们也应该事前充分做好功课，了解一些游泳安全必备的常识，才能保证宝宝安全享受游泳的乐趣。
一、在让学习孩子游泳前，家长必须先了解孩子的身体状况，更好度先去 *** 检查一下是否存在潜在疾病，以免在游泳过程中发生意外。
二、宝宝在入水前要做一些准备运动，家长帮宝宝尽量伸展四肢，同时还要记得事先用水轻轻淋在宝宝的身上，让宝宝提前适应水温，以免突然入水的温度差距让宝宝感到不适。
三、不要给宝宝穿绳、带类饰品较多的泳衣，虽然看起来很漂亮，但这类泳衣容易在宝宝运动过程中造成阻碍甚至引发危险。
四、宝宝在饱食或空腹时不适宜游泳。
五、宝宝游泳时，家长必须要随时留意，不要让他离开你的视线。
宝宝在水中不会晒伤：
在烈日炎炎的夏季，泳池中看似温度宜人，但也不是宝宝的久留之地。事实上，我们平时常说的晒伤并非是因为温度过高而使皮肤受到损害，真正对皮肤造成破坏的其实是阳光中的紫外线，所以阳光强烈的时候如果带宝宝去游泳，不论温度如何，一定要记得给宝宝涂防晒霜。
宝宝溺水时会呼救：
许多家长或许不知道，现实中孩童溺水因为体力不如大人，并不会像电视剧或电影演出般的疯狂拍打水面或挣扎，也无法发出呼救的声音，而是看似「趴」或「站」在水中发愣，这种时候，很有可能是孩子已经呛水到半失去意识，所以带宝宝去游泳的时候，一定要时刻注意宝宝的状态，不要放松警惕。
严厉的教练更专业：
部分目的性较强的家长认为严厉的教练才能更好的教育宝宝，但其实这种想法并不正确，从学习游泳到喜欢游泳是一个循序渐进的过程，不能一蹴而就。真正有经验的教练会不厌其烦用许多方法，并且依个别差异性去诱导小朋友学习，提高他们对游泳的兴趣。过度强硬的态度反而容易使宝宝对学习游泳产生抵触情绪。
4.婴儿游泳的专业知识是
上世纪60年代初，欧洲的一些国家如德国、日本、苏联等兴起了婴儿游泳。现在婴儿游泳已风靡世界五大洲了。不过不同国家婴儿游泳的内容、方法是不同的。相同的是都在婴儿早期就开始“游泳”了。美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地，每年有3000多名出生仅3个月的婴儿参加游泳活动。现在的ROB游泳基地已经遍布全球了。不过，他们认为更好度的学习游泳时机是婴儿期6个月到学龄前4岁儿童，那可是真正意义上的游泳了，并且他们还出版了介绍婴儿游泳的书籍和两盘学习光盘。日本也有婴儿游泳学校几十所，他们还定期举行婴儿游泳比赛。
“水中分娩法”和在大海中分娩。“水肿分娩法”，是让孕妇直接在水中分娩婴儿，婴儿出生后在水中自由地游动，直到大夫把他/她抱出水后，他/她才会开始用肺呼吸……经过追踪观察发现：这些“水婴儿”发育良好，身体健康，头脑聪明。
在大海中分娩。世界上第一位在大海中分娩是俄罗斯妇女卡佳，根据不完全统计，全世界至今已经有数百人在海水中顺利地生下了婴儿。令人称奇的是，到目前为止没有一例婴儿在水 *** 生时受伤或留有不良后遗症。在大海里出生的婴儿，天生就是游泳好手。卡佳的女儿是游泳尖子，经常与教练一游就是几个小时，敏捷灵活如同小海豚一样可爱，在大海中分娩或许就是婴儿游泳的起源？美国理疗家露茜尔·考尔夫人的实验也证明：婴儿三个月能学游泳，6个月能连蹬带划地在水中游，到13-14个月就能在水中自由地游泳了。
国外还用可爱的海豚和水结合起来治疗智力缺陷的孩子，目前已经取得了相当可喜的效果。中国婴儿游泳运动的蓬勃发展还是近几年的事。从南到北，从东到西，我国各大 *** 、妇幼保健院以及社会上都轰轰烈烈地建造了婴儿游泳室、婴儿游泳基地、婴儿游泳馆，一年四季，无论春、夏还是秋、冬，每天都有成千上万的新生儿、小婴儿在进行着“游泳”……
5.婴儿游泳
家长更好度给婴幼儿进行游泳锻炼，每周至少坚持一次。
专家郭建国教授表示，让孩子从婴幼儿时期就接受游泳锻炼，可以有效提高婴儿身体机能、 *** 婴儿认知能力，从而对幼儿大脑进行教育（干预），促使孩子健康发展，并能最大限度激发孩子的潜能。 父母当教练有助于情感交流 作用 婴幼儿游泳健身又健脑 专家观点：郭建国表示，婴幼儿游泳益处多：可最大限度释放宝宝好玩的天性，帮助宝宝更健康、快乐地成长，可以促进婴幼儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、肌肉骨骼等系统得到充分发育。
新生婴儿游泳还可促进婴儿脑神经的生长发育，促进消化吸收，提高对外部环境的反应能力，提高婴儿的抗病能力，促进婴儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，有利于孩子早期的教育，提高孩子的智商、情商。 新生儿保健：张霞老师表示，新生儿游泳时由于不断地蹬腿，从而促使排泄，如果给刚出生不久的婴儿训练游泳，还有助于孩子胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收等好处，生理性体重下降早恢复。
并能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。 增强心脏功能：游泳过程中，婴儿全身肌肉的耗氧量增加，水对外周静脉的压迫有效促进了血液的循环，提高宝宝的心脏功能。
促进脑神经发育：游泳时，尽管有项圈等的辅助，但孩子需要自己去平衡。同时，运动给婴儿带来全方位的 *** ，这种 *** 反馈到大脑皮层，能有效促进婴儿脑神经的发育，激发婴儿的本能和潜能。
利于体格发育：婴幼儿在游泳时，有效 *** 骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。同时还能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于体格发育。
方法 宝宝一出生就应学游泳 专家观点：婴儿开始学游泳最理想时机是出生后的3个月内。因为出生后的3个月内，新生儿游泳“无条件反射”能力还没有消失。
对3个月大的婴儿来说，游泳只不过是他们延续在母亲子宫内的运动。出生3个月以后开始学游泳就相对困难一些。
提醒1 婴儿游泳别超10分钟 张霞表示，健康的新生儿开始游泳的更佳年龄可以在出生后的第八天到出生后的三个月内。记者了解到，现在有条件的 *** ，在婴儿出生后24小时内就开始让孩子接触游泳了，但是一个孩子在水中的时间一般控制在5-10分钟之内。
但是需要提醒家长的是，婴幼儿游泳必须在喂奶或是吃饭后40-60分钟以后进行，每次坚持的时间是10-30分钟，但具体的时间长短要视孩子当时的身体条件而决定。 提醒2 自然水温游泳可防病 郭教授提醒，婴幼儿游泳的水温更好度保持在24摄氏度左右，也就是最自然的水温，不要过高或是过低，只要天气条件合适，更好度让孩子坚持每周游一次泳。
研究结果显示，坚持在24摄氏度水温下游泳的孩子，他们患感冒等疾病的比例明显低于不敢接受耐寒训练的孩子。 早教 培养幼儿公共健康意识 郭教授表示，孩子一周岁左右的时候，家长可以带着孩子到公共游泳馆游泳了。
但因为一岁左右的孩子还没有憋尿的意识，他们在公共泳池游泳时可能因为随便的排便而污染了水域，从而也威胁到其他游泳锻炼者的健康与安全。因此家长及早培养孩子的公共健康意识非常重要。
目前，市场上销售的好奇等品牌婴幼儿纸泳裤不仅可以解决孩子在水中随时需要便溺的问题，也给那些尚未养成公共卫生习惯的幼儿去公共场所游泳提供了可能。 提醒 新生儿游泳需专业监控 让婴幼儿练习游泳，安全一定要重视。
一个朋友给记者讲述了她陪孩子游泳的经历，说自己当时被吓出了一身的冷汗。原来记者的朋友一次在陪伴两个月大的宝宝游泳时，她中途去拿毛巾给孩子擦脸，结果一转身孩子就沉底了，幸亏女儿专用的游泳“池”比较浅，容易发现，要是在游泳池那后果就不可想象了。
所以，专家提醒，宝宝刚开始游泳更好度由专业人士监护，新生儿的父母千万不能大意。另外，新生儿在练习游泳时，家长绝对不能离开，而且家长更好度能用手滑动水流，帮助孩子游泳。
另外，必须使用儿童专用泳具，要选择符合医疗器械标准的EVA材料，绝对不能有异味有 *** ，否则都有损于孩子的健康。信报记者 郑江。
6.夏天带小孩学游泳需要注意哪些安全常识
十、家长带孩子到游泳场地消夏健身，孩子游泳安全知多少炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。
在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢？不要用鼻子吸气游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题，以引起孩子的警觉。
如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。
其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。付教练指着在游泳池中初学游泳的孩子们对记者说，你看，初学游泳很容易闭着嘴游泳，尽管教练三番五次地强调要张着嘴游，孩子们还是不习惯。
不要在游泳池四周打闹游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。
切勿倒着身子跳水有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水，认为很 *** ，但殊不知这里面却隐藏着险情。据付教练讲，孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。
还有的孩子转着身子跳水，若不注意，也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子，认为很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，为此头触池底碰破头者也时有发生，严重的会有生命危险。
防止腿抽筋孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张，要立即让孩子停止游泳，仰面浮在水面上。
据付教练讲，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。
还可以预先喝点淡盐水。不让孩子离开家长的视线孩子年龄过小，对安全少有概念。
尽管家长讲了一些这方面的知识，他们还是因水而玩，忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时，家长必须随时留意，以确保孩子的安全。
即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比较安全，家长还是更好度时时将视线放在孩子身上，这样，才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。防孩子耳痛耳鸣孩子游泳时如果耳朵灌进水去，则将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来。
此后再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。防孩子恶心呕吐孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。
不到江河湖海和水库游泳尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因孩子单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。
如果要去这些地方，也务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。在海中游泳，更好度沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。
在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。十一、游泳遇险后的自救游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。
掌握一定的自我救护技术，可以排除险情或争取时间等待他人救护。游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。
在下列情况下，可采用自我救护方法：水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各 *** 及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉 *** 肌肉突然收缩而出现抽筋。
游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。·游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
·若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。
上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴，进行 *** 。·两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。
如单手抽筋，除做上述动作外，可 *** 合谷穴、内关穴、外关穴。·上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
·抽过筋后，改用别种游泳姿式游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿式时，就要提防再次抽筋。
水草缠身自救法江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？·首先要镇静，切。
游泳对婴儿有许多好处，婴儿游泳有哪些注意事项？
关于婴儿游泳的注意事项
1. 带宝宝到专业的婴儿游泳馆
不知道为什么，总有家长认为，宝宝在哪儿游泳都是一样的，在家也好，到婴儿游泳馆也好，或者带孩子到 *** 泳池也罢，效果都是一样的。这种想法大错而特错！婴儿游泳馆无论是在环境、设备、卫生还是服务方面均更加专业，更能保证宝宝良好的婴儿游泳体验。
2. 根据宝宝状态决定是否游泳
相信经常带宝宝进行婴儿游泳的家长都会知道，宝宝在生病期间、皮肤出现破损时，或者在饱腹、饥饿或者精神状态不好时，是不适合进行婴儿游泳运动的。如果您的孩子精神状态不好，更好度不要进行游泳运动，要根据宝宝的状态，适当调整婴儿游泳的时间与频率。
3. 为宝宝选择好合适的游泳圈
总有一些家长在给宝宝选择婴儿游泳圈的问题上，有自己独特的看法。觉得自己经常带孩子游泳，也有一些“经验”了。我想说的是，你的“经验”和专业的水育师相比，还有很大差距，宝宝安全问题马虎不得！在泳圈的选择上，一定要听从工作人员的安排。
4. 等宝宝适应之后再下水游泳
根据婴儿游泳馆水育师反映，有些家长好像赶时间似的，宝宝还没适应就想让宝宝下水游泳，认为既然交了钱，能多游一会儿是一会儿。事实上，等宝宝适应之后再下水游泳更能保证锻炼效果。宝宝还未适应就下水，很容易造成宝宝恐慌，甚至出现哭闹不止的问题。
5. 不要让宝宝游泳时间太久了
虽说婴儿游泳是最适合宝宝的运动，但是宝宝还小，体力有限，在水中活动久了，也会感觉到乏纍。因此，不要让宝宝在水中游的太久，即使宝宝兴致很高，也要适可而止。更好度听从婴儿游泳馆专业水育师的建议，根据孩子实际情况，为宝宝安排合理的婴儿游泳时间。
6. 不建议宝宝重复使用纸尿裤
有家长认为，婴儿游泳纸尿裤使用之后，洗洗还能接着使用，如果用了一次就丢掉，怪可惜的。事实上，绝大多数品牌的纸尿裤都是不能重复使用的，使用过的纸尿裤，在防水效果、卫生方面等都是没有保障的，极有可能导致孩子出现交叉感染的问题！
总而言之，想要真正体验到婴儿游泳的6大好处，就要注意以上6个问题，让宝宝切实感受到婴儿游泳带来的快乐。虽然说付出和收获不一定成正比，但请相信，付出的多，才能收获的多！换句话说，又想马儿跑、又想马儿不吃草，这样的事情，是不可能实现的。
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新生儿游泳的益处
新生儿游泳的益处
新生儿游泳的益处，婴儿游泳是一项新兴的婴儿护理服务，现如今，婴儿游泳已成为时尚。游泳在宝宝成长发育过程中，对宝宝的综合能力的提升都十分有利。那么，以下分享新生儿游泳的益处
新生儿游泳的益处1
婴儿游泳的好处
1、宝宝出生后离开了妈妈，失去原来生存在羊水中的感觉，游泳可以帮助他感觉到回母体内的环境，从而消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪。
2、婴儿在生长发育中除“口部”的饥渴外，尚有肌肤、骨骼、关节、肌肉、情感等的“饥渴”，必须得到满足，现代“婴儿游泳”正是满足了婴儿的这些需求。
3、通过以水为介质的皮肤接触及各个关节大幅度的自主活动和被动游泳操活动，同时可以温柔和自然地 *** 婴儿的视、温、嗅、触觉，尤其是平衡觉的 *** 与适应。
4、婴儿游泳会对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与 *** ，并间接地促进五脏六腑及各神经系统和发育。促进新生儿食物消化吸收，减弱应激反应，提高小儿抗病能力。
5、婴儿游泳能使婴儿身心受到抚慰，引起全身(神经、内分泌、消化及免疫等系统)一系列的良性反应，从而促进婴儿身心的健康教育。
6、婴儿游泳能促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹。另外，可能对宝宝早期的智力发育和情商的发育和提高有利。
哪些婴儿不适合游泳
虽说婴儿是天生的游泳选手，可是并不是所有宝宝出生后都适宜通过游泳来锻炼身体。有些宝宝游泳后反而会引起身体的不适。因此妈妈们要了解清楚自己宝宝是否适宜游泳。哪些婴儿不适合游泳?
1、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37—40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。
2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。
3、Apgar8分的新生儿。
4、皮肤破损或有感染的婴儿。
5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。
6、注射防疫针不到24小时的小婴儿不适宜游泳，24小时后方可洗澡或游泳。
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
新生儿游泳的益处2
1、游泳促进孩子大脑的发育，婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来 *** 大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。
2、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的 *** ，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各 *** 协同配合来完成各种动作。
3、宝宝游泳可以让宝宝喜欢水，并且通过水的爱抚，则可以使得宝宝感到全身舒适，并且有利于提高宝宝的睡眠质量。
4、促进孩子体能的发展，宝宝在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。
5、利用婴儿阶段天生的肌体反射能力，自然放松地控制住他们的呼吸，增强水中自救能力。
6、不仅对孩子身体的发展有好处，对孩子的心理发展和性格养成也会有一定的帮助。
7、家长如果一起跟宝宝游泳的话，则可以在一起建立良好的亲子关系哦，所以宝宝游泳还是非常好的一项运动。
宝宝游泳的准备
(一)宝宝准备
通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右，另外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。
(二)用具准备
在进行婴儿游泳之前，请妈妈们准备如下用具：
1、宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合)。
2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用。
3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品。
4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉。
5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等。
6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、可在水中漂浮的玩具。
(三)环境准备
尽可能选择固定的时间，进行婴儿游泳。游泳时播放轻柔的音乐，让宝宝有一个放松的环境。可选择家里的浴室，方便婴儿游泳时的给水和排水。一定要保障环境的温度，避免宝宝着凉，尤其是冬天。
(四)操作者准备
操作者更好度是两个人，在操作之前，请先洗手，修好指甲缘，摘掉手上的饰物，以免刮伤宝宝。
宝宝游泳的注意事项
1、宝宝游泳时间
宝宝游泳时间比大人更要谨慎。游泳时间应该选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间不宜过长，开始学习阶段10分钟就应出水，以后根据情况可以适当延长，最适宜的游泳时间是10～15分钟，最长不要超过30分钟。宝宝的体力有限，所以不能长时间待在水中，否则效果适得其反。
2、宝宝游泳设备及水温
宝宝游泳必须选择正规品牌的婴儿游泳圈和游泳附属设备，游泳池必须保持清洁，水质要用特殊游泳配方或洁净水，并且严格实行行“一人一池水”。
最适宜的水温是36.5℃，当然水温在34℃～38℃之间也是可以的,最低不得低于32℃，室温应控制在28℃左右。宝宝抵抗力弱，所以这些必须要严格要求，否则出现细菌感染事件就非常不好了。
3、下水时间及防护
很多宝宝出生没多久，父母就让宝宝游泳了。其实宝宝游泳适合在生后7天待脐带脱落以后再下水，以防止脐部感染。但是如果有专业护士或医生的指导，贴上了护脐贴，也可以在生后24小时或48小时就开始游泳。
新生儿游泳的'益处3
婴幼儿游泳注意事项
1、宝宝入水后，通常小宝宝游泳10到15分钟，大宝宝可适当延长时间，但要注意水温的变化，以免宝宝着凉。
2、宝宝在水 *** 现脸色苍白、寒战等异常症状应立即终止游泳。
3、在宝宝游泳时，特别强调 *** 不能离开婴儿半臂之内，不能暂时丢下宝宝去接 *** 、开门、关火等，如果必须去，一定把宝宝用浴巾包好抱在手里，以防止意外发生。
4、宝宝在水中游泳时，可能会不停的变换位置，当妈妈拍照，若想让宝宝转身，千万不可用手拽婴儿泳圈使宝宝转身，而应该扶着宝宝的身体慢慢转动方向，以免游泳圈的内径磨伤宝宝娇嫩的皮肤。
5、未出满月的宝宝一天游一次即可，也可隔日游一次，满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件，一天游两次，也可以每日游一次，视家长的时间而定，更好度为固定时间，以便宝宝有一良好的生活习惯。
6、宝宝在水 *** 现不耐烦，或异常哭闹等现象，不用强制婴儿到15分钟，要以宝宝愉悦为主。同样，如果宝宝在水中玩得很高兴，到了15分钟，也可视情况适当延长时间。
7、根据宝宝的具体情况，可以给宝宝操作水中抚触操，有的宝宝进入水中就睡着了，妈妈可以给他适当做一些水中抚触操，帮助宝宝运动，有时宝宝进入水中就如同一条小鱼，游来游去，这时就没有必要了，还是让宝宝自主运动会更好些。
8、婴儿出水时，应该特别注意保温，立即用干浴巾包裹全身，切忌把孩子从水中抱出到床边再包裹婴儿，以免宝宝着凉，应迅速擦干水迹，取下婴儿泳圈。
9、婴儿洗浴后，擦粉或者涂油几乎成了一种习惯。可是，对没有出现皮肤红肿，糜烂的婴儿来说，还是什么也不涂为好。
10、三个月以内的婴儿，或体重稍轻的婴儿，不宜游泳过后，立即进行婴儿抚触，因为游泳的消耗已经很大了，再马上做抚触会使宝宝疲劳。
11、在臀部或大腿根等处稍有发红时，可以擦痱子粉(爽身粉)沾在手上搓一下，涂上薄薄的一层，不要涂的太多，聚集成块不好，不然在用尿布擦掉它时，容易损伤皮肤。
12、不要在肚脐部涂粉，也不要把粉直接涂在胸部或者颈部，因为有时粒状的粉会被婴儿吸入口中，母亲可以先在手中把粉搓匀，然后再涂到婴儿的颈部，耳后或胸部等部位。
13、对新生儿游泳，要保护好肚脐，不要将湿衣服或尿布铺在肚脐上，更不要用脏手或脏布去摩擦肚脐。游泳过的新生儿应用消毒棉蘸75%酒精擦拭肚脐，应从肚脐根部做螺旋动作，由内向外旋转擦拭，不可来回乱擦，以免将细菌带入脐部，脐部已脱落的婴儿，同样应注意保持脐部的干燥。
婴儿游泳的好处和注意事项
婴儿游泳的好处
1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能;
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美;
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好;
4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件;
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。 婴儿游泳的条件
1、温度：室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
2、时间：婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;
3、环境：在婴儿游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的 *** 。在宝宝游泳的环境里，周边有色彩鲜艳的画面，优雅的背景音乐，上方有能发出悦耳声的风铃;
4、操作：在宝宝游泳的过程中，操作者要和宝宝进行有效的沟通，给宝宝唱唱儿歌，鼓励宝宝在池中转圈，游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
注意事项
1、婴儿游泳期间必须专人看护;
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水，注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈;
5、泳毕新生儿取下防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次，并用一次性护脐带包扎;
6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间，更好度选择在吃奶后1小时进行游泳，1-2次/天，一次5-10分钟即可。
婴儿游泳有什么好处和坏处
婴儿游泳现在在中国非常流行，很多父母都会带宝宝去 *** 或者婴儿游泳馆体验游水，但是近年来有发生一些婴儿由于戴脖圈游泳导致死亡的例子，所以对于婴儿到底要不要体验游泳是有非常多争议的。那么，婴儿游泳有什么好处和坏处？
婴儿游泳的好处
有关婴儿游泳好处主要有2个，一个是游泳对婴儿身体的锻炼作用，一个是游泳对于婴儿皮肤表层感官的 *** 作用。
先来说说婴儿游泳的锻炼作用，主要包括提高心肺功能、促进血液循环、促进消化、促进骨骼生长等，这些功效算是游泳运动的锻炼好处。
但是实际上婴儿游泳不是真正的游泳，大多数的婴儿游泳不是婴儿戴着脖圈在水中划几下，就是由 *** 抱着在水里游，这些婴儿游泳只能当成是“戏水”，和真的游泳运动相比，能起到锻炼作用是有限的。
但是婴儿游泳确实也算是一种运动，只不过和其他运动相比优势并不大，所以要是只是为了锻炼身体，没必要选婴儿游泳。
然后第二个是游泳对婴儿皮肤的 *** 和感官激发作用，婴儿在水里游泳皮肤全身能感受到水的 *** 体感，这种表层 *** 对大脑可能有促进发育的作用。这种说法虽然不是完全没有道理，但是现在并没有权威的机构证明婴儿游泳可以促进大脑发育。
婴儿游泳的坏处
此外，婴儿游泳也是有一定坏处的，比如有些婴儿游泳馆会让宝宝戴一个脖圈游泳，戴脖圈容易造成窒息，还可能会对婴儿颈椎造成伤害；另外就是婴儿游泳时容易有呛水、喝水、耳朵进水等情况；最后就是婴儿免疫力比较低，游泳容易有 感冒 、着凉的情况的发生。
所以如果要带宝宝去游水，要注意各方面的问题，例如要注意游泳卫生问题，不能在公共泳池游泳，并且要注意控制好水温、室温、游泳的时长和频率等。
总体来说， 目前所谓的婴儿游泳的好处都没有得到确切的证实。不过把婴儿游泳当作是一项运动带宝宝去体验还是不错的，而且可以起到锻炼身体的作用，特别是婴儿喜欢的话，带着宝宝去玩也是很好的。
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