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名人事例作文素材 勇敢说不
勇敢说不；生命因拒绝更加美丽
山清水秀，溪水叮咚，百花争艳，炊炯袅袅……大白然创造的美太多太多，我们希望用一生来收获的也太多太多。
然而，小草因为拒绝蒙蔽，才能将～簇簇崭新的绿色展现在大地之上；溪水因为拒绝停滞，才裹挟着一路芬芳，把梦想带向远方……大自然的一切又何尝不在教会我们学会拒绝？
我们对生活有过太多的渴望，但鱼和熊掌不可兼得，我们应当学会拒绝。转而追溯历史，多少古人为我们诠释了拒绝的真谛。
“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”满腹诗书的诗仙太白，在那个繁荣昌盛的年代里，本可吟诗作赋，取悦皇权以做高官，但他面对厚禄与权力，坦然拒绝。相反，历史留下了高力士为他脱靴，杨贵妃为他磨墨的千古佳话。世俗的枷锁永远羁绊不了他坦荡洒脱的胸怀，也无法扭曲他高洁自由的灵魂。于是，他注定孤独，只能以酒为伴，以月为友，却仍旧用孤傲的心继续书写着他的人生。但是，盛唐最明亮的星不是天子而是他啊！且看余光中先生赞誉他的诗句：
酒入豪肠
七分酿成了月光
余下三分啸成剑气
绣口一吐
就是半个盛唐
陶潜“不为五斗米折腰”，拒绝为官，隐居山林，最终成就一代名士的风范：苏轼拒绝富贵，独上高楼，让我们看到他被雨打湿的脊背，被风吹刮的身躯，同时我们也看到了他“也无风雨也无晴”“一蓑烟雨任平生”的洒脱与才情……是拒绝使得他们千古流芳。
拒绝，是为了更好的选择。拒绝低劣，就为高贵留下了空间；拒绝丑陋，就为美丽准备了机会。拒绝，还是为了更有价值的收获。拒绝城市的喧嚣，你就收获了乡村的宁静与闲适； 拒绝忧伤的阴霾，你就收获了跳跃着的阳光与活力。拒绝是一种高质量的思考，是一种智慧的选择，是一种积极主动的生活态度，是一种美丽高贵的生活姿态。
年轻的我们更要学会拒绝。学会拒绝吧，拒绝之后，蓦然回首，你会发现，生命因拒绝而更加美丽！
“拒绝黄 拒绝赌 拒绝黄赌毒”是哪首歌的歌词
公益歌曲 《拒绝黄赌毒》
北京市公安局治安管理总队 北京市文化市场行政执法总队
风雨的洗礼
我从不怯步
再多的挑战
我从不认输
就算孤独和无助
一定要闯出
再难再苦再迷路
拒绝黄赌毒
啦 啦 啦 啦 。。。
拒绝黄 拒绝赌 拒绝黄赌毒
精彩的舞步
靠自己领悟
男儿的志向
比谁都清楚
默默承受的付出
累计你幸福
不管代价怎么估
拒绝黄赌毒
啦 啦 啦 啦。。。
拒绝黄 拒绝毒 拒绝黄赌毒
啦 啦 啦 啦。。。
拒绝黄 拒绝毒 拒绝黄赌毒
啦 啦 啦 啦。。。
拒绝黄 拒绝毒 拒绝黄赌毒
拒绝黄赌毒
视频：
公益歌曲《勇敢说不》歌词
《勇敢说不（拒绝黄赌毒）》
导演：俞伟祖
词：步博
风雨的洗礼，我从不却步
再多的挑战，我从不认输
就算孤独和无助，一定要闯出
再难再苦，再迷路
拒绝黄赌毒，啦啦啦啦啦
拒绝黄，拒绝赌，拒绝黄赌毒
精彩的舞步，靠自己领悟
男儿的智商，比谁都清楚
我们承受的风杵，累积比幸福
不管再战，怎么苦，拒绝黄赌毒
啦啦啦啦啦~啦啦啦啦啦~
拒绝黄，拒绝毒，拒绝黄赌毒
啦啦啦啦啦~啦啦啦啦啦~
拒绝黄，拒绝赌，拒绝黄赌毒
啦啦啦啦啦~啦啦啦啦啦~
拒绝黄，拒绝赌，拒绝黄赌毒
拒绝黄赌毒，风雨的洗礼
我从不却步，再多的挑战
我从不认输，就算孤独和无助
一定要闯出，再难再苦，再迷路
拒绝黄赌毒，啦啦啦啦啦~~~
拒绝黄，拒绝赌，拒绝黄赌毒，拒绝黄赌毒
扩展资料：
《勇敢说不》是一首由佚名谱曲，佚名填词，群星演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《热门华语17》中，2013-01-01发行，该张专辑包含了30首歌曲。
《拒绝黄赌毒》是公安部指定的KTV场所开场公益歌曲，以此来宣传告诫大家拒绝黄、赌、毒。面对诱惑，勇敢说不。
“再苦再难再迷路，拒绝黄赌毒”，市民陆续在全市1200余家 *** 场所的点歌系统开机时看到“拒绝黄赌毒”宣传片。警方联合文化部门共同发布了“ *** 场所点歌系统开机提示宣传片”。
该歌曲其他版本：
1、赵英俊/胡海泉演唱的《勇敢说不》，该歌曲收录在专辑《举杯呵呵喝第三期》中，因唯传媒发行，该张专辑包含了2首歌曲。
2、网络歌手演唱的《勇敢说不》，该歌曲收录在专辑《勇敢说不》中，发行于2015-09-06，该张专辑包含了1首歌曲。
求歌词：拒绝黄赌毒
歌名：勇敢说不（拒绝黄赌毒）
词：步博
风雨的洗礼， 我从不怯步
再多的挑战， 我从不认输
就算孤独和无助， 一定要闯出
再难再苦再迷路， 拒绝黄赌毒
啦， 啦， 啦， 啦……， 拒绝黄
拒绝赌， 拒绝黄赌毒
精彩的舞步， 靠自己领悟
男儿的志向， 比谁都清楚
默默承受的付出， 累计你幸福
不管代价怎么估， 拒绝黄赌毒
啦， 啦， 啦， 啦……
拒绝黄， 拒绝毒
拒绝黄赌毒， 啦， 啦， 啦， 啦……， 拒绝黄
拒绝毒， 拒绝黄赌毒
啦， 啦， 啦， 啦……
拒绝黄， 拒绝毒
拒绝黄赌毒， 拒绝黄赌毒。
扩展资料：
创作背景
“再苦再难再迷路，拒绝黄赌毒”，市民陆续在全市1200余家 *** 场所的点歌系统开机时看到“拒绝黄赌毒”宣传片。警方联合文化部门共同发布了“ *** 场所点歌系统开机提示宣传片”，国庆节前将免费安装完毕。
宣传片长约2分钟，画面中多次出现醒目的“拒绝黄赌毒”字样。市公安局治安管理总队负责人介绍，国庆节前全市1200余家登记在册的 *** 场所将统一安装宣传片，并禁止出现可以人工调控屏蔽的情况，在点歌系统开机、歌曲间隙，都必须播放宣传片。
除提示安全通道位置的宣传片，此前各区县和 *** 场所自行制作的开机宣传、歌曲间隙滚动画面等将全部删除。目前，东城、海淀、昌平、密云四个区县的296家 *** 场所已试点安装。
参考资料：百度百科—拒绝黄赌毒
孩子，请勇敢说“不”，你不需要委屈自己，讨好任何人
和朋友闲聊，她讲起最近的烦恼。
最近有朋友找她借钱，她自己本身也并不宽裕，但还是没办法向对方说“不”。总觉得拒绝帮助对方，会伤了两人的感情。虽然最后还是不那么干脆地拒绝了，但还是会在接下来的很长一段时间内觉得很介意，害怕影响两人之间的感情。
以上这个烦恼是不是经常出现在我们的生活中呢？家长朋友们是否也有遇到过这样的难题？“拉不下脸”、不会拒绝他人的请求、怕别人对自己有不好的评价，哪怕自己不方便，也要去帮助别人。
如果您正在为这种事情而烦恼，那么今天可以坦率地告诉大家，其实大家都没有必要再为这种事而烦恼。
合理地拒绝，是非常正常的，而且是每个人都应该具有的能力，这也是情商的一部分。
更重要的是，当我们作为家长已经体会过这样为难自己有多痛苦，我们就应该从小培养起孩子说“不” 的能力，让他们未来不要陷入这样奇怪的人情陷阱。
01为什么我们如此害怕拒绝他人？
我们想帮助孩子，或者说也是帮助我们自己去摆脱这样的人情陷阱，首先可以搞清楚，为什么我们那么害怕拒绝，讲出那个“不”字为什么那么难。
之所以难拒绝他人，和人的本质有关。 我们每个人都是渴望独立，但却又不得不作为 社会 的一份子而与他人产生联系。 因此，害怕拒绝他人的原因是担心自己在人群中的地位有所动摇，担心自己不再拥有原来的人群评价。因此，我们会发现，越是亲密的人或者越是权威的人对我们的要求，我们就越难拒绝。
具体体现在：
①担心拒绝后不利于人际关系的维系
通常，我们在拒绝时会担心拒绝会产生的后果：对方因为自己拒绝而不高兴、对方因为自己拒绝而与自己断绝了来往、下次遇到困难，对方也不会帮助自己……等等。害怕自己脱离出原来人际关系网络，是我们害怕拒绝的重要原因。
就像孩子偶尔会委屈地说：“我要是不把这个玩具给小明玩，那他以后就不会跟我玩了。”
②担心破坏自己在他人心中的形象、伤害自己的自尊心
为别人提供帮助的过程也是自我实现的过程。我们在拒绝对方的过程中实际上也放弃了证明自己的机会。
我们难以拒绝他人，也许就是害怕自己在他人心里成为那个“不行”的人，害怕自己不再是那个全能、什么事情都能办到的人。
特别是对于孩子来说，在自我评价发展的关键期，为了维护自己的自尊，确实也更容易出现“打肿脸充胖子” 的行为。
02我们为什么要说“不”
说“不”的能力是非常重要的。不仅仅是因为我们可以在人际交往中免去不少烦恼。更重要的是，这对我们发展成为一个独立的人具有重要的意义。
因为在说“不”的时候，是在划定属于自己的个人边界。这个边界既包括身体的边界，也包括 情感 甚至思想的界限。这种保护可以使自己能够不受他人的操纵、利用和侵犯。
比如，当孩子具有了说“不”的能力，他就可以不受他人影响地去完成自己的计划。孩子自己已经制定好了本周日的学习计划，不会因为突然有小朋友约他出门，他不好意思拒绝，就打断自己的计划，或者为了融入集体而变成他人的“小跑腿工”。
虽然这些例子可能是生活当中的小事。但人际交往的边界就是从这种小事开始的，独立的人格也是从这些事情开始培养起来的。所以，教孩子学会把自己的感受和计划放在第一位，在不方便时鼓起勇气说声不，可以在人交往中，慢慢建立起清晰的边界，在人群之中逐渐成长为独立的人。
03学会说“不”
学会拒绝他人，也是一种智慧。作为家长我们该如何引导孩子正确地去拒绝他人，勇敢说“不”呢？可以有一些几点，家长们也可以自我学习。
①认清自己的需求，并优先满足
停止委屈自己，讨好他人，开始合理拒绝的第一步，就是要首先满足自己的需要。我们要教会孩子学会甄别，如果对方的要求与自己的需要有冲突，那么就可以拒绝。并不是把自己心爱的小人书都借给他人，自己想看的时候没得看，这才就叫做好人。请保证自己先看过之后，再考虑满足他人的需求。
②拒绝要坚决。
要真诚、明确地表达拒绝的意思，不要模棱两可，不要有回旋的余地。不要只是描述你对这件事的感受，要真的、明确地说“不”。英文中有句话叫"Don't say maybe if you want to say no."也说的是这个意思。
③可以熟练掌握“……但是……”的句式
熟练掌握这个句式，运用的范围非常广。比如“我非常想要帮助你，但是……”这个句式的前半句肯定了自己是善意的，卸下了自己的部分道德负担（当然，实际上拒绝并没有不妥），后半句也把拒绝的意思明确讲出，希望家长们能教会孩子熟练运用。
当然，最开始尝试拒绝时，都不容易，这一切都是需要经验的积累的。如果通过这篇文章，我们的家长能有意识地去引导孩子，教会他们： 合理地拒绝并不是一件错误的事情，可以帮助他人，但不要通过委屈自己取悦他人，那也就足够了。 拒绝也是一种对自己负责的表现。 当我们开始懂得拒绝别人的时候，我们才能真正长大和自由。
勇敢说不
对不愿意做的事情勇敢说不，只有敢于拒绝才能让自己摆摊生活中的各种困扰。
本想去理发店理个发，结果烫了头发，办了会员卡，无法拒绝托尼老师的推销，一直不断的消费，到最后又感觉到非常无助。
在工作中，由于善于帮助别人，对同事的请求通通接受，牺牲了自己的业余和休息时间，帮同事买杯咖啡，带个早点，做个表格，当这成为一种习惯，身边的人总会顺其自然的找自己帮忙。
我们也想过拒绝，因为自己已经很累 也有自己的事情要做，可是如果自己拒绝了，可能与同事的关系不好，这样会给自己的社交带来不好的影响，因此不断的牺牲自己，帮助他人。
一单陷入这样的局面，当自己无能为力，不能再帮助他人的时候，总会让人觉得自己变了，变得冷漠无情了，不乐于助人了。
对于生活的种种，我们应该学会拒绝，如果要帮助他人，在自己力所能及的时候去做，还有顺从自己内心深处的意愿，遵从内心的想法。
不是自己的事情，自己不愿意做的事情，要大胆拒绝，应该说不，适当的拒绝并不会给自己带来伤害，相反，那些之前总使唤你的人也会对你恭恭敬敬，不在呼来唤去。
做真实的自己，不是活在他人眼中，换一种方式去解决问题，换一种心态去对待生活，你的人生将会是晴空万里。
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