到底红茶应该怎么喝？
红茶到底应该怎么喝？78岁红茶茶友告诉您
红茶是属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成，可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻、利尿及消除水肿等多种作用。
红茶不能被阳光直射，会破坏维C的成分，所以一定要放在没有阳光，但是干燥通风的地方，在日常生活中，我们也可以放入冰箱，但是一定要密封包装，然后用保鲜膜盖住，防止冰箱中的细菌侵袭，也为了不跟冰箱中其他的味道混合。但是不管什么食物，茶叶，放冰箱太久都会导致变味或者坏薯首掉，数陪数所以能早点喝完就早点喝完。
同时，红茶跟其他茶不同，是有禁忌的。首先患有结石的人不能饮用，有失眠症状的也不能饮用，因为红茶具有提升的作用，容易引起失眠的加重。
胃热的人也不宜饮用，以为红茶是温性的，会加重胃的负担。还有体内有热的人都是不能饮用的，因为温性的会助长这股热。
红茶的泡法都没有其他茶叶那么讲究，只需要记住四个字，量茶入杯，通常家里喝水的杯子只需要加3到6克就好了。
在这个炎热的夏季，喝上一杯红茶，能止渴的同时还能预防中暑，口感滋润的同时还有一种乱早清凉的感觉。何乐而不为呢？
红茶怎么喝最好？
红茶是六大茶类中的一种，它属于全发酵茶，所以它的茶性跟其它种类的茶叶有很大的变化，性温热、对身体刺激性就比较小，它就比较适合脾胃虚弱的人群也可以饮用。因为红茶中的茶多酚在发酵工序中含量减少，所以它不会伤胃，还埋陪会对胃有保护的作用，在冬天就比较适合喝红茶了。它能驱寒暖胃。
虽然喝红茶的好处很多，但是，也是不能过量的饮用，平时我们喝酒会醉，喝茶也是会醉的哦，醉茶也是同样对身体不利的，比如醉茶的话会出现头昏、心慌等症状，在喝茶的时候要做到“温茶淡饮”。
有很多人喜欢在吃饱饭后喝些茶，其实这样是对 健康 不利的。因为茶叶中的鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，这样会导致延长食物残渣在肠道内的滞留时间，从而使大便干燥。所以，饱餐后最好先不要喝茶，应该在饭后一个小时喝茶为宜。
另外经常弯渗蠢饮用加糖的红茶或加牛奶的红茶，也是能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定辅助效果。有不少人会对红茶的苦味和色重的口感不习惯，就想让它变得清淡一些，我们可以靠茶叶用量和加入的水量来调节。一般的投茶量为1:50，如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。 泡红茶的水温一定要在95度以上。
我们在泡红茶用的茶具是白色的瓷杯或者瓷壶，如果有骨瓷就最好。泡茶也是一门艺术，只有在平时多喝茶才会懂得泡茶。
我家乡就是红茶之乡，朋友们坐在一起就是喝茶聊天。喝红茶是这样泡，水烧喊枝到80.度左右就可，一般红茶都可以泡五泡左右，第一泡都用来烫小口杯，第二泡第三泡倒出来，都是比较浓要加点开水勾兑一下，这样味道醇厚，香气绵柔。
我喜欢原汁原味的，可以闻茶香，可以观汤色，简洁至上这样挺好。
红茶分不同品种，就中国红茶来说，有祁红、滇红、闽红等。不同品种的红茶，在冲泡上是有技巧的，水温和器皿都有讲究。根据红茶的品种，科学冲泡，口感会更好，也自然会更好喝。
答：胃不好的人一般冬天喝红茶，不要太浓，水也不要太烫80度就可以啦，我就是这样喝。
根据自己口味，适者为珍……又不是喝给别人看的！
依照个人喜好可冷泡 热泡 ，也可以加牛奶 蜂蜜等，好茶还是原味比较有味道
怎么喝红茶？
喝茶不但是中国传统文化，同时茶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用，喝茶文化已成为一种大众普遍认同的生活方式。红茶性温，尤其受大众喜爱，今天小编给大家讲讲红茶应该怎么喝！
工具/原料
红茶
红茶的功效与作用
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红茶是全发酵茶，红茶加工过程中，新鲜茶叶中的茶多酚在酶的作用下进行了—系列的酶促化学变化，形成茶黄素类和茶红前销芦素类。其中茶黄素类占干物质含量的1%-2%.茶红素类占干物质含量的9%-20%，两者在红茶水浸出物中约占40%-60%，茶红素类和茶黄素类是红茶中最为主要的有效成分，红茶表现出很好的生理活性。
红茶含有大量的酚类物质，具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能。红茶含有脂多糖，因此，喝红茶也具有降低血糖的作用。红茶具有较强的杀菌、消炎作用。
红茶中的咖啡因含量与绿茶接近;氨基酸及肽、有机酸和游离糖略高于绿茶;维生素类远低于绿茶。红茶中的主要化学成分和特性与绿茶差异很大，从中医的角度上说，红茶性温，绿茶性凉。因此，红茶品质特征和保健作用也有其独特性。
红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，斗衡能化痰、消食、开胃。可见，红茶宜脾胃虚弱者饮用。因此，在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，喝红茶对健康有明显助益。
红茶的主要品种
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红茶是我国生产和出口的主要茶类之一，以香高、色艳、味浓而驰名中外。红茶不仅风味独特，还有助消化、清热解毒等功效。今天给大家介绍红茶常见的5个品种：
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一、正山小种：
茶品简介：正山小种红茶是世界上最早出现的红茶，首创于18世纪后期。2005年，在正山小种工艺基础上研发出金骏眉，带动了整个红茶产业的发展。
产地：福建省武夷山市
品质特征：其品质特征有以下三个方面——
① 外形条索粗壮长直，色泽乌黑油润，具有松烟香。
② 汤色深金黄，类似糖浆；滋味醇厚，有桂圆汤味。
③叶底光滑，呈古铜色。
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二、祁门红茶：
茶品简介：祁门红茶又叫祁红，是红茶中极品，至今已有100多年历史。有“群芳最”和“红茶皇后”的美称。
产地：安徽祁门以及周边各县
品质特征：其品质特征有以下三个方面——
① 外形条索紧细，稍弯曲，有峰苗，色泽乌润，微泛灰光。
② 茶汤汤色红亮，香气独特，类似蜜糖或苹果的香气，被誉为“祁门香”，滋味鲜醇带甜。
③ 叶底红亮。
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三、滇红工夫：
茶品简介：滇红功夫是大叶型的工夫茶，已有70多年的历史 ，以其香高味浓的品质著称于世，是我国工夫红茶的代表之一。
产地：云南凤庆、临沧、双江等地
品质特征：其品质特征有以下三个方面——
① 外形条索紧结，肥壮重实，毫多而匀整，色泽乌润略带红褐。
② 茶汤汤色红艳明亮，带有金圈，香气高鲜，滋味浓厚，刺激性强。
③ 叶底肥厚，红艳明亮。
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四、宜红工夫：
茶品简介：宜昌红茶产自19世纪中期，至今已有100多年的历史，宜红功夫主销英国、俄罗斯及西欧等国家和地区，品质稳定，声誉很高。
产地：湖北省宜昌恩施地区
品质特征：其品质特征有以下三个方面——
① 外形条索紧细有毫，色泽乌润。
② 茶汤茶色红亮，香气甜纯，与祁红相似，滋味鲜醇。
③ 叶底红亮。
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五、白琳工夫：
茶品简介：白琳工夫与福安县”坦洋工夫"，政和县“政和工夫”并称为“闽红三大工夫茶”。
产地：福建白琳、湖林一带
品质特征：其品质特征有以下三个方面——
① 外形条索细长弯曲，白毫多，色泽黄黑。
② 茶汤汤色浅而明亮，香气带有甘草香，滋味清鲜稍淡。
③ 叶底鲜红带黄。
红茶冲泡常识
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①水温的掌控
冲慧带泡红茶推荐用90℃的水温，冲水后须马上加盖焖茶，以保持红茶品质的芬香。同时水温与茶叶品质也有一定的关系。如果茶叶品质比较好，水温高也不会影响红茶冲泡后的口感及耐泡度。例如正山小种，用水温度达到100℃，其汤色以及冲泡次数丝毫不受影响。
②闷泡时间
大多红茶都是不用闷泡的。因为大多红茶的揉捻发酵时间长，所以茶汤很快就出味了，一闷反而涩。然而，好的红茶在泡到十泡之后，再闷泡一分钟，则还是能喝到红茶的韵味，茶香也还不会被透支。
③续水次数
茶叶中各种有效成分的浸出时间不一样，茶叶第一次冲泡时，茶中的可溶性物质能浸出50%～55%；第二次冲泡时能浸出30%左右，第三次冲泡时，能浸出约10%，第四次冲泡时，只能浸出2%～3%，所以大凡工夫红茶的条形茶，最好只冲泡2～3次。红茶的红碎茶，由于在加工鲜叶时，经充分揉捻切细，只能冲泡一次，就能使茶汁充分浸泡出来。
喝红茶的禁忌
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1：失眠的人、神经衰弱的人不能够喝红茶，这样会使得失眠加重。
2：胃热的人不能够喝红茶，因为红茶偏温性，是暖胃的。
3：患有结石和肿瘤的人不能够喝红茶。
4：神经敏感、情绪激动的人不能够喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会令人产生兴奋感。
5：容易上火的人不能够喝红茶。
6：正在服用药物期间的人不能够喝红茶，因为红茶中的一些成分会减轻药物的药性。
7：正处于生理期的女性不能够喝红茶，因为红茶中有鞣酸，鞣酸会妨碍对铁的吸收。
8：更年期的女性不能够喝红茶，因为红茶中有较丰富的茶多酚，这些茶多酚会影响更年期女性的睡眠质量也有可能导致心跳加快。
9：怀孕的女性不能够喝红茶，因为会增加心脏和肾脏的负荷。
10：哺乳期的女性不能够喝红茶，因为会抑制乳汁分泌。
