排骨红豆粥怎么煮
第一次用它，就用它煮点红豆粥，以后再用它做点汤试试看效果。)3 煮至豆子酥烂，可以喝到粥中沙沙的口感就可以了，吃的时候也可以根据个人口味，加入冰糖调味。我不是太喜欢粥里加糖，所以就省下了几块冰糖。
红豆要浸泡一下。排骨洗干净。然后排骨放到锅里焯水。之后直接与红豆一起放到高压锅里调好味道。
红豆和陈皮用水浸透，洗净；排骨用水洗净，斩件；用适量水，猛火煲至滚；放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。
将肋排洗净，剁成三厘米见方的小块。将剁好的排骨放在清水里净泡30分钟，再次冲水，尽量冲去其自身的血污。锅中加入清水，放入排骨、姜片煮滚，焯去血沫，捞出温水冲净。将红豆洗净，加入清水浸泡2小时。
如何做红豆粥
第一步：将红豆、大米和红枣淘洗干净备用。第二步：电饭锅中倒入少量清水，加入红豆，煮20分钟至红豆差不多开花，将红豆沙盛出备用。第三步：锅中倒入适量清水，将淘洗干净的大米倒入煮15分钟左右。
红豆提前泡发2小时以上，泡发的红豆洗净，投入料理机内。然后用清水将准备好的大米洗净，加入料理机，如下图所示。然后料理机内加入适量的清水，如下图所示。
百合红豆粥 红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。
红豆糯米粥 这款应该算是基础的红豆粥。主材是红豆和糯米。红豆浸泡1小时以上，糯米淘洗后浸泡10分钟就可以。一起下锅煮成粥即可食用。这种搭配以红豆为主，糯米可以为粥增加一些粘性，让口感更粘稠顺滑。
过桥米线的食疗价值是什么？
过桥米线的营养价值 补充能量 过桥米线富含淀粉等不同营养物质，具有补充能量的功效。减肥功效 过桥米线中的软骨素能增强细胞的活性，具有多种功效，增强记忆力是其中之一。
过桥米线的话还是有一定的营养价值的，主食米线可以补充人体必须的能量的，和其他主食一样了，另外过桥米线里面的其他的辅菜的话也是很素搭配，营养价值还可以，也还是挺均衡的吧，所以还是不错的。
米线的食疗作用 米线具有健胃消食功效，主治营养不良，胃纳差。提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料，来增加营养。质量好的米线是有营养的。
米线的食疗作用：米线具有健胃消食功效，主治营养不良，胃纳差。缺点：米线是我国古时候就有的食品，现代的米线，由于机械化制作的引入，与制作上的改良，与传统产品已有所不同。
肉、蛋等食物，这也正符合过桥米线的多品种搭配。过桥米线的浓汤，热量高、嘌呤含量大，对心血管病人和痛风病人是非常不利的，在吃时，要注意膳食平衡，多选择富含膳食纤维的蔬菜，既能提供营养素，又去脂去油。
米线的食疗作用米线具有健胃消食功效，主治营养不良，胃纳差。提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料，来增加营养。质量好的米线是有营养的。
筒子骨煲黑豆粥的做法
把清洗好的猪筒骨、黑豆、泡黑豆的水、姜片，一起倒入电饭锅中，加入适量的水，炖一小时。一小时后美味的汤就炖好了，加入适量的盐调味，即可喝上满满的一碗黑豆筒骨汤了。
做法1．去皮白萝卜切成长方块条，待用。2．猪什骨斩块，同洗净的黑豆、甘草—同放入大砂锅，加入适量清水，煲至五成熟时再投下萝卜条，一起煲至熟烂。3．用味精、盐调好味道，除去猪什骨后即可食用。
排骨 500克黑豆 50克盐 半勺 步骤 把黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜。再把排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨。
黑豆 一小把 玉米 一根 黑豆玉米筒骨汤的做法 黑豆浸泡一夜，洗净 筒骨买的时候老板已经帮我斩块。回家后洗净。玉米斩块。姜一小块去皮。筒骨，黑豆，玉米入锅，一小块姜放入，水放入，熬汤 大火滚开了转小火炖。
准备好所有的材料（黑豆提前一个晚上泡发，如果来不及，可以用点碱，一个半小时就可以了咯）。炒锅内放入适量的清水，烧到大概37度左右（就是手放下去不感觉到烫）。把洗好的筒子骨放入水中。
红豆粥的5种做法
红豆，黑米，白砂糖 红豆粥的做法 红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。
一．红豆粥的做法 提前一天用水浸泡红豆8小时 将浸泡胀的红豆和薏米淘洗干净，加入冷水中，放入冰糖，大火至煮沸。煮沸之后转小火熬至略微粘稠。待红豆和薏米开花，在小火熬煮至粘稠状。
准备好食材。红豆比较硬，提前清洗干净，浸泡一下。把红豆放进砂锅里，大米也放进锅里，这个大米不需要清洗，直接煮粥即可，最新鲜的味道。加入适量清水，喜欢和粘稠一点的就少放点水，喜欢清爽一点的就多放。
原材料 红豆去杂后洗净浸泡三小时。莲子浸泡去核。薏苡仁洗净浸泡三小时。加入适量薏苡仁、赤小豆，用武火煮开，小火炖30分钟。加入莲子，再煮40分钟。加入适量桂花，拌匀。粥温热后，加入蜂蜜。
红豆大米粥的做法用料：红豆、大米、冰糖。步骤做法：准备好材料，然后选择把红豆洗净，用冷水泡发约8个小时，然后将等量的大米淘洗干净。
山药红豆粥：材料：薏米50克，红豆50克，山药（干）100克，冰糖10克。
