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为什么同样是高消耗运动,马拉松运动员和长距离游泳运动员体型差那么大呢?
长距离游泳和跑步都是耐力项目,需要运动员控制自己的能量消耗。但最终是看谁用的时间最短完成全程,所以就有了竞速赛事的性质,就要考虑克服阻力的问题了。
因为水的密度远高于空气,与人体的密度基本相当,所以水的浮力基本可以抵消人的重量,而空气的浮力远不能抵消人的重量。另外,跑步的运动结构决定了身体重心每走一步都会上下波动,在长跑中会积累相当大的消耗。有研究表明,如果跑5000米时,每一步重心多上升一厘米,整个过程消耗的能量相当于爬五层楼,游泳也有类似问题。身体重心波动最大的蝶泳最不耐久,身体重心基本无波动的自由泳和仰泳最耐久。
在游泳时,对水施加阻力需要更长的时间。因为以上原因,运动员可以充分发挥自己的实力。因此,对于同一个长跑项目,提高力量对游泳成绩的作用更大,对跑步成绩的作用较小。在游泳运动员的训练中,力量训练占很大比重且主要训练上半身肌肉,而体重控制相对宽松,所以在表象上更强。但在长跑运动员的训练中,力量训练的比重较小,主要训练下半身,体重控制严格,所以显得比较瘦。
综上所述,游泳要克服的阻力主要是水的阻力,能量消耗基本用来克服水的阻力,体重对阻力和能量消耗的影响不大。因为水的阻力随着游泳的速度迅速增加,力量增加对成绩提高的正面影响远大于重量增加的负面影响。而跑步中需要克服的阻力和能量消耗主要来自于运动重量,空气阻力的影响较小且随跑速增加而增加的趋势不明显。所以体重增加对成绩提升的负面影响远大于力量增加的正面影响。阻力随着速度的增加而增加。由于水的密度比空气大得多,游泳时的阻力不仅比跑步时大得多,而且随着速度的增加,阻力增加的速度也快得多。
略有遗憾!马拉松游泳选手辛鑫第八,无缘奖牌,她曾是世锦赛冠军吗?
北京时间的8月4日,东京奥运会女子马拉松游泳10公里的比赛落下帷幕。中国运动员辛鑫很遗憾没能拿到奖牌,最后只拿到了第八名。金牌依然是由马拉松游泳女王安娜·库尼亚拿到。安娜·库尼亚是这一项目中的王者,此前已经多次拿到世界级比赛的冠军,参加该项比赛的选手当中大部分都是安娜·库尼亚的粉丝,包括中国运动员辛鑫。对于辛鑫而言,这一次东京之行还是略有遗憾,此前她曾经在世锦赛拿到冠军。
马拉松游泳这个项目在2008年奥运会才正式成为奥运会的比赛项目,中国代表团从来没有拿到过该项目的金牌,冠军的宝座一直都由 *** 选手保持。本次中国运动员辛鑫进入了决赛,可以说是一次不小的突破,对于辛鑫来说,这已经是她第二次杀进奥运会赛场的决赛,在五年前的里约奥运会上,辛鑫就拿到了第四名的好成绩,差一点就可以拿到一枚奖牌。在那之后,辛鑫一直努力的训练,还拿到了世锦赛的冠军,拿到了东京奥运会的入场券。
作为2019年世锦赛冠军的得主,辛鑫还是非常有希望争夺奖牌的。这一次仅仅拿到第八名的成绩,还是有些不尽人意。原因很大程度上是因为在比赛中触碰了对手的身体,被裁判出示了警告,因此影响了她的比赛节奏。像这种长距离的耐力项目,运动员的节奏非常重要,一旦节奏被打乱就很难再保持好成绩。
在进入最后一圈之前,辛鑫还保持在第三位的位置,然而在最后一圈,由于节奏变化,迅速的落到后面。最终只拿到了第八名的成绩,非常的遗憾。今年的辛鑫刚刚25岁,未来还有很长的道路要走,期待她未来更好的表面。
马拉松游泳运动员辛鑫为何被称为孤独的泳者?
我们中的大多数人关注的都是奥运会中的室内比赛项目,很少有人会把注意力放在室外中。这不,中国的马拉松游泳运动员辛鑫,就被人称为“孤独的泳者”。因为这项赛事就相当于室外的游泳比赛,与室内不同,没有那么好的环境,也没有人身安全保障。辛鑫在接受记者采访时说道:作为一名女孩子,我不会化妆,我觉得领奖台才是最美的,而领奖服是更好度看的服装。
辛鑫出生于一个游泳世家,她的父亲、叔叔和姑姑几乎都练过游泳,但是与她不同的是,他们都没有将游泳视为终身事业而奋斗。在辛鑫小时候,她的父母本来也只是想让她学习游泳,锻炼身体,然后好好读书,考上一个好大学,走大多数人走的路。而且当时以辛鑫的成绩,考一个好大学并不是难事,而辛鑫却选择了游泳,她觉得她游了这么多年,一下放弃了就太可惜了。
其实一开始,她并不是主攻户外游泳,她也曾代表国家队参加伦敦奥运会的自由泳比赛。只不过在那几次比赛中,她都未能取得很好的成绩,那个时候还很小的辛鑫不免心生沮丧,觉得自己的游泳事业无望了。后来,她关注到了马拉松游泳比赛,她发现这个项目很多优秀的运动员不会考虑,这样一来就能让自己获得更多的机会,而且自己也不是很排斥这个项目,甚至觉得户外游泳比室内要有意思得多。
优秀的人总是孤独的,作为一名户外游泳运动员,几乎很难有什么并肩作战的朋友,在赛场上也遭遇过一些很奇葩的事情,比如说被人抓脚,影响发挥之类的。但是辛鑫却不以为然,在2019年光州世锦赛女子10公里公开水域的决赛中一举夺冠,这是中国在世界公开水域比赛中的首枚金牌!
虽然这次东京奥运会仅获得第八名,但辛鑫依旧坚持着自己的理想,也将全部心思都投入到了热爱的马拉松游泳中,从以前的迷茫到现在的坚定,她付出的远比我们想象的多。
奥运会项目游泳马拉松,全长多少公里?
与传统的游泳池比赛不同,马拉松游泳在开阔水域进行,距离为10公里。
所有马拉松游泳项目都是自由泳,有10公里赛程和决赛赛制。参赛者必须年满14岁。在这个过程中,参赛者可以站在池底,但不能在水中行走或跳跃。参赛者不得使用或穿戴任何有助于提高速度、耐力或浮力的设备。但可以戴护目镜,参赛者可以使用油脂或其他类似的身体涂片,但前提是裁判认为此类物质不会过量。所有参赛者必须在背部和手臂上用防水墨水清楚地标记他们的比赛号码。第一个参赛者游过终点后,下一个参赛者通常在30分钟内取得有效成绩。未能在规定时间内完成比赛的参赛者视为淘汰,但裁判可允许超过比赛时限的参赛者继续完成比赛,但不能获得任何分数或奖项。比赛中,如果参赛者被判红牌,裁判必须立即宣布判罚,并要求参赛者立即离开比赛水域。
比赛赛道必须得到FINA的批准。必须设置在淡水或低流速或潮汐流的水域中。相关卫生安全部门应出具场地使用适宜性的证明材料。一般来说,认证材料应包含与水纯度和其他物理安全相关的内容。游泳赛道的水深至少为1.4m,赛道的所有弯道、变道都必须做好标记。赛道的所有变化都必须设置明显,不能妨碍参赛者看到弯道。所有弯道装置和弯道裁判船必须牢固,避免受到潮汐、风和其他移动物体的影响。进入终点线的最终位置必须用醒目的颜色清楚地标出。终点线前的垂直面必须清楚标明。
马拉松游泳在国际体育界历史悠久,但在中国是一项非常年轻的赛事,目前整体水平较弱。希望它能慢慢发展,成为跳水、游泳那样的优势项目。
曾拿下世锦赛冠军,中国马拉松游泳女将无缘奖牌,赛后坦言很遗憾,她是谁?
在马拉松女子游泳这个项目中,中国队唯一一位获得奥运会参赛资格的运动员就是辛鑫。游泳本身就是一件非常消耗体力的事情,而想要保持一定的速度完成10公里的 *** 简直就像是恶魔的惩罚。在这个项目中,霸占榜首的一直都是 *** 国家的运动员,中国最有机会冲击榜首的运动员只有辛鑫一人。曾拿下世锦赛冠军,中国马拉松游泳女将无缘奖牌,赛后坦言很遗憾!
在8月4日的马拉松游泳女子10公里比赛中,辛鑫以2小10秒的成绩排名第八。上一次在里约奥运会中,辛鑫的成绩排名第四,这次是因为在最后一圈时意外与其他选手发生身体接触,被裁判判处犯规,这个打乱了她的节奏,最终成绩也受到了影响。虽然没有拿到金牌,但是辛鑫已经拼尽了全力,她在赛后采访中表示感到非常遗憾,不过没关系,竞技体育本来就是有输有赢,下一次一定会更好。
辛鑫的实力是非常强大的,她在2019年的世锦赛中拿到了女子马拉松10公里项目的冠军,她是中国首位拿到这个奖项的游泳运动员。练习马拉松游泳的运动员在体能方面要求非常高,在日常的训练中她几乎天天都要做体能训练,枯燥训练既辛苦又没意思,但是为了自己的目标和国家的荣誉,辛鑫都坚持了下来。越努力越幸运,相信辛鑫在未来的巴黎奥运会中一定能够突破自我,获得更好的成绩。
东京奥运会的比赛进行到8月5日,赛程已经过去了一半,各个国家的运动员都努力将自己更好度的状态展现在赛场上,从而为国争光。中国的运动员表现尤为出色,在多个项目中摘得金牌,中国一直排在奖牌榜前列。期待奥运健儿们更精彩的表现!
马拉松泳赛冠军过线后多久内其他人有有效成绩
30分钟内。马拉松游泳是一项在公开水域进行并且距离超过10公里的游泳比赛,第一个参赛者冠军游过终点后,下一个参赛者通常在30分钟内取得有效成绩。未能在规定时间内完成比赛的参赛者视为淘汰。
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