小月子护理注意事项
“坐小月子”时的乳腺要“通 “坐小月子”时，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但是这种复原通常并不完全，故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。
小月子应该怎么做
1、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。
2、做小月子比正常产妇做月子还重要，因为你要为下一次受孕做好准备，养好身体。月子里不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，不能洗头洗澡，不能吹冷风。
3、“坐小月子”时的乳腺要“通 “坐小月子”时，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但是这种复原通常并不完全，故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。
4、虽然说这种手术是小手术，但也会对机体造成伤害，对人体健康是有一定影响的，而做小月子就变得很重要。
5、一般坐小月子需要女性卧床休息一两个星期左右，在这段时间里，尽量不干重活，也要避免少运动。♀调整心态女性一般在流产以后就会进入小月子了。
小月子注意事项,小月子该注意哪些问题?
流产后的乳腺要“通”流产后的子宫要“护”流产后的休息与饮食 流产后的卫生与避孕 小月子在必要时与大月子相同 两周内，保持下身清洁，不要进行盆浴，不要用冷水。
月子里不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，不能洗头洗澡，不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴，勤换内衣裤，洗脸洗手洗脚都得用热水，喝不烫嘴的热水。
小月子注意事项 注意休息。怀孕小于13周的流产一般建议休息两周，超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜，以及大枣、枸杞等补血食品。
身体虚弱。所以中医的补养都以补血补气为主，也就是饮食上要多吃枣补血，喝（又鸟）汤、蜂王精、（又鸟）精都可以服用，不要吃过多生冷的食品，房间注意不要持续通风，注意保暖，否则可能留下慢性腰痛，风湿等毛病。
如何护理小月子
1、所以中医的补养都以补血补气为主，也就是饮食上要多吃枣补血，喝（又鸟）汤、蜂王精、（又鸟）精都可以服用，不要吃过多生冷的食品，房间注意不要持续通风，注意保暖，否则可能留下慢性腰痛，风湿等毛病。
2、休养时要适当多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜以及大枣、枸杞等补血食品。切忌整天躺着，在身体适宜的情况下可不时下地活动，以利于子宫腔内积血的排出。天气逐渐转热，眼下如果小产的话，要格外注意的是卫生。
3、在做小月子的时候身体也比较虚弱，这个时候一定要注意护理，因为护理不当，那么出血的量就会加大，而且这个时候也要注意身体上的消炎，以及腹部的保暖，合理的饮食，才能促进身体恢复。
小月子需要怎么做
术后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易晕倒。
注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。
做小月子比正常产妇做月子还重要，因为你要为下一次受孕做好准备，养好身体。 月子里不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，不能洗头洗澡，不能吹冷风。
一般坐小月子需要女性卧床休息一两个星期左右，在这段时间里，尽量不干重活，也要避免少运动。♀调整心态女性一般在流产以后就会进入小月子了。
自然流产小月子怎么做？自然流产小月子建议多休息，注意保暖，多吃含蛋白质高的食物，如：牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等。适当补充维生素和矿物质，忌吃辛辣刺激及生冷食物，建议多喝水，可以帮助消除潜在的炎症。
小产后如何调理身体
立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。
人工流产手 术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素BB2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便 秘。
不能碰冷水不能碰冷水，小产后身体比较虚弱，还比较怕冷，这个时候如果长期的碰冷水就会使身体变得更差，更虚弱，还不能够拿重物干重活，拎东西时要量力而为，多注意休息。
